【协进燕中】趣味游戏点亮“心”世界 ——燕子矶中学举办“我爱我” 心理健康教育活动

5 月 19 日，南京市燕子矶中学联合南京师范大学心理学院举办 “我爱我” 心理健康教育活动，活动以创意心理游戏为载体，融合团队协作、压力释放、知识科普、记忆训练与自我觉察等多元目标，为学生打造了一场沉浸式心灵成长体验。 

活动现场，“心理接力画” 以小组协作形式，通过画布接力创作激发团队默契，学生在共同完成主题画作后分享感悟，理解个体与集体的共生关系。  

“沙盘故事屋” 借助沙具构建心理景观，志愿者以具象化提问引导学生将压力转化为可感知的场景表达，在命名与分享中实现情绪疏导。   

“谁是卧底” 将心理知识融入推理游戏，通过趣味竞猜与赛后科普，让学生在逻辑思辨中掌握常见心理概念；“记忆链条” 以无道具围圈复述挑战专注力与记忆力，参与者在限时互动中体会专注与坚持的力量。   

“OH 卡心灵透镜” 通过卡牌联想开启自我觉察，学生结合图文讲述个人故事，在志愿者解读中培养多元视角的认知弹性。   

此次活动以游戏化设计让学生在主动参与中完成从体验到成长的心理建设。未来，学校将继续深化与高校的合作，开发更多兼具趣味性与专业性的心理健康活动，让“我爱我”的理念转化为学生内在的心理能量。  

这场充满欢笑与思考的心理健康节，不仅是一次心灵的 “解压之旅”，更是一次自我认知的 “探索之旅”。当画笔与沙具成为心灵的出口，当推理与记忆化作成长的阶梯，学生们在游戏中学会理解自己、联结他人，为青春成长注入了温暖而坚定的心理力量。

 

 

撰稿：王海华

摄影：王海华

审核：袁  媛