【协进燕中】解码青春期，共筑沟通桥梁 —— 燕中第三期 “协进家长学堂”圆满举办

2025 年 5 月 6 日，南京天佑儿童医院关工委、南京市栖霞区检察院关工委与南京市燕子矶中学携手举办的第三期 “协进家长学堂”活动圆满落下帷幕。资深心理咨询师崔敏围绕 “解码青春期 —— 亲子沟通破局之道” 主题，通过系统且细致的讲解，为家长们带来一场丰盛的家庭教育盛宴。

讲座伊始，崔敏老师便切入 “青春期心理健康指标” 这一核心内容。她指出，青春期孩子的心理健康并非单一维度，而是涵盖情绪稳定性、自我认知、社交能力等多个方面。通过列举量表中的关键数据与典型案例，她帮助家长们清晰认识到如何科学判断孩子的心理健康状况。例如，当孩子出现持续性情绪低落、社交退缩等表现时，家长需提高警惕，及时介入。

谈及 “高一学生心理特点”，崔敏老师结合青少年心理学理论与自身咨询经验，深入剖析这一阶段孩子的心理变化。她强调，高一学生正处于从初中到高中的过渡时期，面临学业压力升级、社交圈子重构等挑战，极易产生自我怀疑与迷茫情绪。她提醒家长，此时要给予孩子更多理解与支持，避免简单粗暴的教育方式。

在 “青春期学生人际关系问题” 板块，崔敏老师列举了大量真实案例。有的孩子因与同学产生矛盾而焦虑失眠，有的因与父母沟通不畅而情绪暴躁。针对这些问题，她提出 “建立边界感” 的重要性，无论是家庭关系还是同学交往，都应尊重彼此的私人空间与想法。同时，她详细阐述了 “建立正确的家庭序位 —— 亲子关系铁三角” 理论，强调父母与孩子之间应形成相互尊重、平等交流的关系，避免过度溺爱或过度控制。

“亲子沟通八大要诀” 是本次讲座的重中之重。崔敏老师先通过 “【自测】家长的‘沟通地雷’，你踩中了吗？” 这一互动环节，引导家长反思日常沟通中的常见问题，如随意打断孩子讲话、过度批评否定等。随后，她深入讲解了亲子沟通的具体技巧。在 “倾听：用沉默代替说教” 部分，她分享了一个成功案例：一位家长学会耐心倾听孩子的烦恼后，孩子逐渐打开心扉，亲子关系得到极大改善；“共情：站在孩子的视角对话” 则强调家长要放下权威姿态，真正理解孩子的感受；“设定界限：共同制定规则” 建议家长与孩子共同商讨家庭规则，增强孩子的责任感与自律性；“非言语沟通：用行动传递爱” 提醒家长，一个温暖的拥抱、一个鼓励的眼神，往往比千言万语更有力量。

讲座尾声，崔敏老师还从亲子沟通、学习心理和促进孩子个人成长等方面，推荐了一系列经典书籍，希望家长们能通过持续学习，不断提升家庭教育能力。

活动结束后，崔老师和现场家长进行了热烈的互动，现场家长向崔老师提出了自己在教育子女时的困惑，崔老师都一一耐心解答。许多家长纷纷表示收获颇丰。一位家长感慨道：“以前总觉得孩子不听话，现在才明白是自己的沟通方式出了问题，这些实用的技巧我一定会好好运用。”

 此次 “协进家长学堂” 活动的成功举办，不仅为家长们提供了科学的家庭教育方法，也进一步加强了家庭、学校与社会之间的联动，为青少年的健康成长营造了良好环境。未来，学校将继续深化多方合作，开展更多优质活动，助力家庭教育事业蓬勃发展。

撰稿：王文帅

摄影：王文帅

审核：王海华