携手心程，共解心结——南京市燕子矶中学心理游园会暖心启幕

为呵护学生心理健康，帮助同学们缓解学业与人际压力，增强心理韧性，4月29日，南京市燕子矶中学 “携手心程，共解心结” 心理游园会在燕子矶校区举行。本次活动由学校心理健康教育中心携手南京师范大学心理学院“心愿”青年志愿者协会联合打造，南京师范大学心理学院志愿者精心设计八大心理互动游戏，为燕中学子带来一场趣味与治愈兼具的心灵成长之旅。

活动现场暖意融融、欢声笑语不断，同学们踊跃参与各个游戏摊位，在轻松互动中释放情绪、认识自我、增进友谊。

 

信任不倒翁游戏里，同学们围成圆圈，轮流化身 “不倒翁” 放心倒下，同伴稳稳守护，在一倒一接间筑牢信任基石，体会责任与被信赖的温暖力量；情绪传递者摊位前，大家用表情无声传递喜怒哀乐，在趣味比拼中提升情绪识别与共情能力，学会读懂他人、传递关怀。

价值观市场中，同学们在爱情、健康、友谊、成长等价值卡片中审慎取舍，在抉择与分享中明晰内心追求，坚定人生方向；情绪盲盒漂流摊位前，大家匿名写下心事与压力，抽取他人情绪并写下暖心回应，让负面情绪得以安放，让理解与慰藉双向奔赴，有效缓解孤独感。

给一年后的自己时光卡片，承载着同学们对未来的期许与规划，助力生涯探索、激发成长动力；情绪小画速描用色彩与线条勾勒内心状态，把抽象情绪转化为具体图案，帮助大家更好地觉察与接纳自我；心灵盲行信任之旅，通过蒙眼引导与被引导的体验，让同学们深刻感受信任与被需要，拉近心与心的距离；结局由我写环节，大家集体改写故事消极结尾，用积极视角重构人生叙事，增强掌控感与乐观心态。

此次游园会将专业心理知识融入趣味游戏，为同学们搭建了安全包容的情绪释放平台，既有效疏导了压力，又引导大家倾听内心、悦纳自我、学会协作，构建积极人际关系。

参与活动的同学们纷纷表示，在游戏中收获了快乐与温暖，学会了调节情绪、信任他人，更获得了直面成长烦恼的勇气与力量。

南京师范大学心理学院志愿者以专业素养与真诚服务全程护航，为活动顺利开展提供坚实保障。此次校地携手，是心理健康教育进校园的生动实践，进一步推动心理健康工作走深走实。未来，南京市燕子矶中学将持续开展多元化心理育人活动，用心守护学生心灵成长，助力学子以阳光心态奔赴美好未来！

 

撰稿：王海华

摄影：臧向军

审核：袁  媛